BMI計算ツール

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BMIとは

BMI(Body Mass Index)とは、身長と体重から計算される体重指数のことで、個人の肥満度を表す数値です。日本肥満学会と世界保健機関(WHO)によって異なる基準が設けられていますが、以下に主な判定基準を示します。

日本肥満学会の判定基準

  • 18.5未満: 低体重(痩せ型)
  • 18.5〜25未満: 普通体重
  • 25〜30未満: 肥満(1度)
  • 30〜35未満: 肥満(2度)
  • 35〜40未満: 肥満(3度)
  • 40以上: 肥満(4度)

世界保健機関(WHO)の判定基準

  • 16未満: 痩せすぎ
  • 16.00〜16.99以下: 痩せ
  • 17.00〜18.49以下: 痩せぎみ
  • 18.50〜24.99以下: 普通体重
  • 25.00〜29.99以下: 前肥満
  • 30.00〜34.99以下: 肥満(1度)
  • 35.00〜39.99以下: 肥満(2度)
  • 40.00以上: 肥満(3度)

BMIはあくまで参考値であり、個人の健康状態を正確に反映するものではありません。年齢、性別、筋肉量など個人差もあるため、健康状態を詳しく知りたい場合は医師に相談することが推奨されます。